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9/16分子栄養学勉強会「ビタミンCとEの働きと大切さ」
9/16の分子栄養学勉強会では、「ビタミンCとEの働きと大切さ」をテーマに解説していきます。
VA、VC、 VEは抗酸化ビタミンといわれ活性酸素の働きを抑える作用があります。活性酸素は体内の脂質を酸化させ動脈硬化やガン、老化、免疫低下の悪化など病気の原因にもなります。
身体は酵素によって活性酸素を抑える働きがありますが、栄養不足やストレス、老化とともに作られる酵素の量が減少すると病気のリスクは高くなります。
抗酸化ビタミンの働きは、酵素によって処理しきれない活性酸素の悪い働きを抑えることになります。
ビタミンA
活性酸素の発生を抑え、細胞分裂などを正常化する働きがあります。
ビタミンE
細胞内に過酸化脂質を抑え、生体膜維持、赤血球の溶血の防止などの働きがあります。
ビタミンC
過酸化脂質の生成を抑え、コラーゲンなど材料になり血管や組織の強化にも働きます。
などの栄養素の働きと身体の仕組みを理解できると体調改善＆健康管理に役立てることができます。
体調改善＆健康管理に興味のある方のご参加お待ちしています。
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テーマ：
基礎を学んで健康管理に役立てる
ビタミンCとEの働きと大切さ
日時：2023年9月16日(土)
13：00 〜14：00
＊Zoom開催
講師：KYBクリニック栄養相談室室長
費用：無料
＊＊＊こんな方におすすめ＊＊＊
・体調管理＆症状を改善したい
・家族の健康管理の知識をつけたい
・子供の成長＆健康を考えている
・肌を中からキレイにしたい
・分子整合栄養医学を学びたい
・正しい知識を身につけたい
・栄養の分野に興味があるなど
＊参加ご希望の方は
御幸町カイロのLINEから
・お名前
・9/16参加希望
と連絡お願いします。
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京都市中京区でオーソモレキュラーを中心とした体調改善をおこなう御幸町カイロプラクティックでは頭痛・肩こり・腰痛・手足のしびれなどの症状改善と詳細なデータから貧血・低血糖・だるさ・疲労感などの不定愁訴を分子整合栄養医学を基にしてオーソモレキュラー栄養療法で改善のお手伝いをしています。ご遠方の方もお気軽にご相談ください。
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