京都・御幸町カイロプラクティック

私は仕事柄重いものを持つことが多く、繁忙期にはいつも疲労から腰痛になってしまい、10年以上特に治療を受けることもなく過ごしていました。ところが、１年位前、買い物に行って少し荷物を持っただけでギックリ腰になり、１週間程たっても痛みが続いたので、きちんと治そうと思い、たまたま雑誌で特集が組まれていて御幸町カイロプラクティックに電話をさせていただきました。

最初はわからなかったのですが、１ヶ月ほどすると、まっすぐに立てている気がしてきました。今までは、傾いているのが自分でもわかっていたので、ゆがみが治っていることを実感しました。その後は栄養面でも指導していただき、野菜不足を改善するよう心がけ、少しずつでも食事のバランスを気にする習慣がついてきました。去年の暮れの繁忙期には、予防のため骨盤ベルトをしめて、重い荷物を持ったので全く腰痛がなく体調は万全でした。 今は３週間に一度のペースになり、このままのいい調子が続けられるよう、運動、食事、ストレスなどうまくコントロールしてがんばりたいと思います。