地下鉄東西線「京都市役所前」16番出口徒歩3分
GOKOMACHI CHIROPRACTIC NEWS
糖質がやめられない原因は「鉄不足」かも?有経女性の7割〜8割が鉄欠乏性貧血といわれ…
鉄をとるならヘム鉄?キレート鉄?
骨格は成長期の20歳前後に骨量と骨密度がピークにになります
カルシウムは骨や歯の強化以外にも生命活動の中心的役割があります
分補給のときに気をつけてほしいのが、糖質の過剰摂取につながりやすいペットボトル症候群です。
梅雨の時期は湿度や気圧の変化で体調を崩す人が多くなります
様々な働きをしている体内の鉄が不足すると色々なトラブルが起こります
心と身体の基本になる大切な栄養のひとつがタンパク質です
年間1万数千人が入浴中の急激な血圧変動で突然死しています
糖質はエネルギーとして必要ですが過剰摂取は低血糖症になってしまいます
身体はウイルスを侵入させないために何重にも栄養の働きで防御しています
胃腸の働きがこれからの時期の体調に影響してきます
アトピー性皮膚炎や肌のトラブルは外と中からの改善が大切です
ビタミンEの特徴は強い抗酸化作用で体内で色々な働きがあります
不調の子供に多いのが栄養欠損と偏り、そして低体温です
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