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正しい貧血を理解しよう！ Part2
有経女性の80％が貧血があるといわれ、そのうちのおよそ70％を占めるのが鉄欠乏性貧血と言われています。この鉄欠乏性貧血は様々な症状を引き起こしますが、検査をしても見落とされることがおおい貧血です。
鉄欠乏性貧血とは？
体内の鉄が長期的に欠乏し、ヘモグロビンの産生量が減少して発生する貧血のことを呼びます。体内で貯める予備の鉄「フェリチン」が怪我や月経などで鉄が体外に出て行った時に予備の鉄から補う働きが出来なくなり様々な症状を引き起こします。
貧血のチェックシート
下記の項目が5個以上当てはまる人は要注意です。
立ちくらみ、めまい、耳鳴りがする、疲れやすい、顔色が悪い、風邪をひきやすい、歯茎の出血、カラダにアザがよくできる、頭痛、頭重になりやすい、 注意力の低下している、イライラしやすい、のどの不快感、洗髪時、毛が抜けやすい、
寒さに敏感、寝起きが悪い、だるい、食欲不振、神経過敏、むくみやすい、しっしんができやすい、肩こり、腰痛、背中の痛みがある、手or足が冷えやる、便秘や下痢をしやすい、吐き気がする、胸が痛む、身体を動かすと動悸や息切れする、
まぶたの裏が白い、皮膚が青白い、皮膚が黄色っぽくなる、年齢不相応のの白髪を認める、くしゃみ、鼻水、鼻づまりがある、口角、口唇炎、舌のしびれと赤味、微熱がある、安静時に呼吸が苦しい、心肥大、倦怠感（だるさ）、月経異常がある
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