京都・御幸町カイロプラクティック

湿気の多い季節、疲労、ストレス、睡眠不足、事故で首を痛めた方に きつく現れることが多く、カイロプラクティックの施術などで身体の バランスを早めに整え休養するなどの対処をしましょう。

• ● 頭が締めつけられるような痛みがある　　　　□YES　　□NO
• ● 精神的ストレスが多い　　　　　　　　　　　□YES　　□NO
• ● 軽い運動、入浴、ことなどで頭痛が楽になる　□YES　　□NO
• ● 日頃あまり運動をしていない　　　　　　　　□YES　　□NO
• ● 同じ姿勢でいることが多い　　　　　　　　　□YES　　□NO
• ● フワフワしためまいがする　　　　　　　　　□YES　　□NO
• ● 首・肩がこりやすい　　　　　　　　　　　　□YES　　□NO
• ● 目が疲れやすい　　　　　　　　　　　　　　□YES　　□NO
• ● 午後から夕方にかけて痛みだす　　　　　　　□YES　　□NO
• ● 後頭部を指圧すると楽になる　　　　　　　　□YES　　□NO
• ● 週２〜３回、痛みを感じる　　　　　　　　　□YES　　□NO
• ● 休養・睡眠で楽になる　　　　　　　　　　　□YES　　□NO
• ● こんつめ仕事が多い　　　　　　　　　　　　□YES　　□NO
• ● 頭痛薬を飲んでいる　　　　　　　　　　　　□YES　　□NO
• ● 貧血がある　　　　　　　　　　　　　　　　□YES　　□NO

★ 0〜3個
　チェックのある項目少し意識すれば大丈夫！

★ 4〜7個
　やや注意。疲れやストレスを溜めると頭痛が出やすい。 身体のバランスを整え、休養をとりましょう。

★ 8以上個
　きつい頭痛が出やすいので要注意。 　日頃から心身共にリラックスを心がけ、歪みの改善が最優先。