京都・御幸町カイロプラクティック

腰は身体を支える「要」です。この要の腰や骨盤に歪みが起こることで筋肉や内臓、精神的にまで不調を起してきます。

カイロプラクティックと腰痛

御幸町カイロプラクティックに来られる方の約6割の方が腰痛で御幸町カイロに来院されます。慢性的な腰痛、ぎっくり腰、内臓からの腰痛、妊娠での腰痛、足までしびれている腰痛、アスリートの腰痛など様々です。この中でも特に多いのが慢性的な腰痛です。

慢性腰痛は構造的な歪み、内臓疲労、仕事の姿勢や環境、栄養、睡眠不足など様々な要因が重なって長い年月をかけて出て来ます。はじめは、「これぐらいは大丈夫」というところからはじまってだんだんきつくなって来ます。腰に違和感を感じた時点で 施術を受け構造を整えることが腰痛を予防する最善の方法です。

御幸町カイロプラクティックでの施術

御幸町カイロプラクティックに腰痛で来院された方にはまずいつから痛みがでたか、生活習慣や睡眠時間、食事などをお聞きし体の歪みをチェックします。その後、腰にかかるな左右の前後のバランス整え、内臓や筋肉を調整していきます。改善までは、ぎっくり腰などの急性の腰痛の場合はその場でもだいぶん楽になりますが、慢性腰痛の場合は時間がかかることが多いです。施術後は体の状態に必要な運動、日常での姿勢、食事などをアドバイスしていきます。

梅雨の時期こんな人はぎっくり腰に注意

下記の方はこの時期はぎっくり腰（急性腰痛）や寝違えなどに注意が必要です。

• 重い物を持つことが多い
• 座り仕事が多い
• 睡眠不足
• 運動不足
• 立ち上がるのがつらい
• 立っているのがつらい
• 長時間歩くとつらい
• 慢性的に腰が痛い
• 慢性的に腰がだるい
• 疲労が溜まっている
• 猫背になっている
• ストレスが多い