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メタボリックシンドロームって何？Part 2
よく耳にする「肥満」も２つのタイプに分けられてます。
洋ナシ型肥満「皮下脂肪型肥満」
下腹部、腰のまわり、太もも、おしりのまわりの皮下に脂肪がつくタイプ
リンゴ型肥満「内臓脂肪型肥満」
内臓のまわりに脂肪が蓄積するタイプ
あなたはどちらのタイプ？
２つのタイプで、「洋ナシ型肥満」は外見でわかりやすいですが、「リンゴ型肥満」は外見ではわからないことがあります。リンゴ型肥満を調べる方法として、おへそまわり（ウエスト径）が男性では85cm以上、女性では90cm以上であれば、リンゴ型肥満の内臓脂肪型肥満が疑われます。リンゴ型肥満は肥満というより肥満症と考えた方がいいといわれています。 ご自身のウエストサイズは大丈夫ですか？
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