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2006年のカイロNEWS
内臓が下がってる?…こんな人はあぶない
見た感じはスリムに見えてもお腹の中は、胃や腸などの内臓が下がって上手く働かなくなっている人が意外に多いんです。もともと日本人の特徴としては腸が長く、胃下垂だけでなく腸の下垂も起こりやすのです。特に若い女性の場合、無理なダイエットなどによってさらに下垂しやすくなり色々な症状を引き起こす内臓の下垂のメカニズムを勉強しましょう！
こんな人はあぶない
粘内臓が下がる原因は？
内臓を働かせる筋肉（平滑筋）が衰え食物が上手く消化されず溜りその重みで垂れ下がりやすくなったり、さらに、運動不足で筋力が低下すると、筋肉が内臓を支えきれず、下垂しやすくなってしまいます。あと、骨盤が開く(歪み)ことでも下垂しやすくなることもあります。 このような原因により内臓が下垂すると、様々な身体の不調が起こりやすくなります。
胃下垂
胃の働きが低下し、食べ物が上手く消化出来なくなり、胃もたれなどのトラブルが起こりやすくなります。
小腸＆大腸下垂
胃下垂に押され小腸や大腸が下に押され腸のカーブが増え便を送る動きが悪くなり便秘などが起きやすくなります。
子宮下垂
子宮の壁の筋肉が弱くなり機能が上手く働かなくなるとおりものや不正出血、生理痛にもなりやすい。
内臓が下がるとこんな不調をまねきます
- 胃もたれ
- お腹の張り
- ガスがたまる
- ゲップ
- 下痢や便秘
- 体臭や口臭
- 肌荒れ
- 冷え
- その他様々な症状
下垂危険度＆ 体質チェック
内臓の働きや体質を チェックしてみてください。３個以上の 人は要注意！
- 食後下腹がふくらむ
- 排便後なんとなくスッキリしない
- 腹筋ができない（５回以下）
- 急激なダイエットをしていた
- 口内炎や口の周りに吹出物がでる
- 疲れやすく、体力がない
- 疲れると顔や手が黄色っぽくなる
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