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冷えると古傷が痛むのはなぜ?

もうしばらく寒い日が続きそうですね。


こんな寒い日は、昔にケガした古傷が痛む


ということはありませんか?


切り傷、打ち身、やけど、骨折、凍傷など


数年前の古傷でも痛みや違和感を感じるこ


とがあります。


古傷は一見、完治したように思えても、筋


肉組織など元の状態に戻っていないことが


あり血液の流れが悪かったり、伸縮がうま


くできないなどで、常に痛みが発生しやす


い状態になっています。


特に、靭帯(じんたい)や腱(けん)など


関節周辺のよく動かす部分を傷つけてしま


った場合は怪我の再発も珍しくありません。


気温が急激に下がると皮膚の温度が下がり


血管が収縮して血液の流れが悪くなり、さ


らに筋組織が収縮することで、神経が圧迫


され痛みや違和感を感じやすくなります。


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投稿者: スタッフ 平松 | 日時: 2017年02月20日 16:24 | パーマリンク | トラックバック (0)

首バキッ、腰バキッ、指ポキッ!関節を鳴らしても大丈夫?

ストレッチなどで、首をバキバキッ、腰を


バキッ、指をポキッとすると、何だかスッ


キリした気になりますよね^^;


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これを続けると、関節の内部を損傷したり


関節を支えている靱帯や筋肉にも影響があ


るため、関節の支えが弱くなる可能性があ


ります。


弱くなった関節は、骨の増殖や変形が起こ


りやすく「指鳴らすと太くなる」というの


はこの理由からです。


では、関節がポキっという音がなる瞬間、


一体何が起きているのでしょうか。


関節は関節包という袋で包まれ、その中で


2つの骨が、すき間を保っています。


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投稿者: スタッフ 平松 | 日時: 2016年11月29日 18:30 | パーマリンク | トラックバック (0)

気温が下がると起こるぎっくり腰

気温が下がると増えるのがギックリ腰です。


ギックリ腰は急性腰痛症という症状名があり


荷物を持ったとき、朝顔を洗うとき、服を着


るとき、くしゃみをしたときなどの何気ない


動作で急にグキッと腰に激痛を感じます。


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投稿者: 院長 小松原 | 日時: 2016年11月22日 16:42 | パーマリンク | トラックバック (0)

腰痛・右膝の痛みの施術例:30代女性

症状:右膝痛、右腰痛、時々臀部しびれ


12/17 運動をするときに必要な栄養と対策/ 勉強会


数年前からマラソンやウォーキングなど運動


を生活に取り入れる方が多くなっています。


その中でも競技思考の方や目標タイムを設定


している方に多いのが膝や腰、足首などの故


障や怪我です。負担をかけ過ぎて怪我や故障


をしてタイムが伸びなかったり、競技が出来


なくなったりする方も多くなっています。


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投稿者: 院長 小松原 | 日時: 2016年11月15日 10:42 | パーマリンク | トラックバック (0)

腰痛・右足しびれの施術例:60代男性

症状:腰痛・右脚のしびれが常に感じるなど


10年前くらいから腰痛を感じはじめぎっくり


腰も3回くらいしたことがあり、2年前くらい


から右足の痛みとしびれを感じはじめその症


状がキツクなってきたとのことで相談を受け


ました。


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投稿者: 院長 小松原 | 日時: 2016年10月11日 10:06 | パーマリンク | トラックバック (0)