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インフルエンザと風邪の違いは?

寒くなるにつれインフルエンザや風邪などの


感染症が増えて来ています。インフルエンザ


はインフルエンザウイルスによる感染症でな


のに対し、かぜ (かぜ症候群)は、ライノウイ


ルス、コロナウイルスなど種々のウイルス感


染によって起こる上気道炎の総称になります。


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投稿者: 院長 小松原 | 日時: 2016年12月27日 17:50 | パーマリンク | トラックバック (0)

冬の乾燥肌と風邪予防の栄養☆あったか鍋レシピ

冬になると、乾燥によるカサつきや粉ふ


き、かゆみが気になる人が多くなります。


特に、普段から食生活の偏りやストレス


睡眠不足、過労などで肌の機能が低下し


ている人は、冬の湿度の低下や、外気と


室内の温度差で肌が乾燥しやすくなるだ


けでなく寒さによる血行不良で、肌の修


復に必要な材料(栄養)も行き渡りにく


くなります。


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投稿者: スタッフ 平松 | 日時: 2016年12月05日 18:37 | パーマリンク | トラックバック (0)

秋冬の乾燥とPM2.5に注意

秋から冬に向けて湿度が下がり空気が乾燥す


ると鼻や喉・肺などへ負担がかかり、そこに


大気汚染などの悪い環境がプラスされるとイ


ガイガや腫れなど違和感や痛みを感じ体調を


崩すひとが増えてきます。


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投稿者: 院長 小松原 | 日時: 2016年10月31日 16:07 | パーマリンク | トラックバック (0)

気温差のある時期に体調を崩さないようにするには?

今年は、暖かい日と寒い日の差が激しく、


朝冷えていても昼間暑いくらいに感じたり


一日で着る服が変わったりと急激な温度変


化で体調を崩している人が目立っています。


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投稿者: 院長 小松原 | 日時: 2016年10月25日 11:13 | パーマリンク | トラックバック (0)

気をつけたい感染症の種類と対策

感染症は空気・水・土・人や動物などに存在


する人体に害をあたえる菌やウイルスなどの


微生物が、体内に入り病気を引き起こします。


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10/15 分子栄養学勉強会「感染症から身を守る栄養と対策」

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投稿者: 院長 小松原 | 日時: 2016年09月30日 18:04 | パーマリンク | トラックバック (0)