感染症は微生物やウイルスが体内に侵入し、


免疫を打ち破って繁殖したためにおこる病気です。


予防するには肌や粘膜・腸管・白血球などの


自己免疫の向上と安定が必要です。


喉がイガイガしたり鼻水が出始めると感染していますが、


ひどくなるかどうかは免疫力にかかっています。


免疫力・抵抗力が強いと第一関門の粘膜で撃退出来ます。


感染しやすく症状がひどくなる人は免疫力・抵抗力の下がっている人です。





★ストレス


★寝不足


★働き過ぎ


★慢性疲労


★タンパク摂取不足


★貧血・低血糖


★コレステロールが低い


★タバコを吸う


★胃腸が悪い


★お年寄り


などです。


冬場は密閉した室内でいることが多いので


一人が「こんこん」咳をしだすと、上記に当てはまる


免疫力・抵抗力が落ちている人から感染していきます。


予防の基本は早寝早起き・快食・快便です。


タンパク質やビタミンACEなどの多い食事や


質の良いサプリなどもうまく使うと効果的です。





そして、カイロの施術から考えると、歪みや自律神経の


バランスを整えることで様々な相乗効果があります。


ただ、予防のかい無く感染してしまった場合は


症状に合わせて的確な診断をしていただけるドクターに


診てもらうことも必要です。


最近では抗生物質の摂り過ぎで耐性菌が多くなって


来ていますので抗生物質の長期使用は避け


必要な時に必要なだけ摂るのがベスト！


頑張り過ぎ・テンションの上げ過ぎも注意です。


仕事や何かを達成し、ふっと気が抜けると自律神経の


働きが誤作動を起こしその時に疲れていると感染してしまいます。


お正月休みに入ると「ほっ」とし暴飲暴食・夜更かしなど


リズムを狂わせる要因がいっぱいなので気をつけて下さいね。


菌やウイルスなどの感染症について


色々な感染症




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御幸町 カイロプラクティック　京都
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京都 御幸町 カイロプラクティック（整体）では頭痛・肩こり・腰痛・
手足のしびれ等の症状を整体（体を整える）し改善をおこなっています。

貧血や低血糖、お肌のトラブルなども分子栄養学をベースに改善のお手
伝いを行なっています。
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